肌荒れ改善

【美肌・肌荒れ】お風呂やシャワーの塩素対策は超重要!

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悩んでいる人

冬になると特に肌が乾燥して困るんですよね

乾燥肌や肌荒れやアトピーがなかなか良くならず悩んでいる人、美肌を目指している人。シャワーやお風呂の塩素対策はしていますでしょうか?

塩素対策は超重要です。
もしあなたが塩素対策をしていないのであれば、この記事でこの塩素について知り、ぜひ対策をしてください。

【美肌・肌荒れ】塩素対策は超重要!肌を守りましょう

僕たちが普段利用している水道水には、塩素が含まれています。
塩素は殺菌のために含まれているのですが、この塩素は肌や髪にダメージを与えてしまう恐ろしいものなんです。

塩素はタンパク質を酸化・分解してしまうので、髪のキューティクルを開いてしまったり肌のバリア機能を低下させてしまいます

特にもともと肌が弱いとか、アトピー持ちであったりする人には影響はとても大きいものとなるでしょう。

僕も子供の頃から肌が弱く、子供の頃はアトピーもありました。
そして、年齢が進むにつれ肌が荒れやすくなり、色々調べて試した結果、この塩素対策を知りました。

それから僕はお風呂に入る時塩素の対策をしていたのですが、先日引っ越しをした際に、忙しさから塩素対策をさぼって普通にシャワーを使っていたところ、数日で肌にたくさん湿疹が。

すぐに浄水シャワーヘッドを取り付け、再発しなくなったのを見て、改めて塩素対策の大事さを実感しました。

なので、同じ様に肌に悩みがある人や、美肌や美しい髪を目指している人には是非浄水シャワーヘッドを試していただきたいです。

浄水シャワーヘッドとは

浄水シャワーヘッドは、本体内に塩素を浄化するフィルターを内蔵しているシャワーヘッドです。

ホースを通ってくる水道水がフィルターを通って出て来るように設計されているので、いつも通りにシャワーするだけで塩素対策ができます。

自宅のシャワーヘッドを付け替えるだけで良いのです。

カートリッジは定期的に変える必要がありますが、月のコストパフォーマンスも高く月計算で数百円程度なので、家計の負担にもなりにくいかと思います。

ちなみに僕が使っているのは「東レ トレビーノ トレシャワー」。
本体も4000円前後で買えてカートリッジの替えも1本あたり1500円程度、5ヶ月ぐらい使えます。

原水と浄水の切り替えもできるので風呂掃除の時は原水という様な使い方ができ、節約になります。
上記以外にも色々なタイプの浄水シャワーヘッドがあるので、是非試してみてください。

お風呂の塩素対策

さて次に、シャワーではなくお湯を溜めたお風呂に浸かる時の塩素対策はどの様に対策をしたら良いかを紹介します。

お風呂の塩素の除去はアスコルビン酸(ビタミンC)で出来ます。

このアスコルビン酸での塩素の除去には1時間ほどかかるので、お風呂に入りたい時間から逆算してお湯を溜め始めると良いでしょう。

お湯が溜まったら、ティースプーン1杯のレモン汁か、アスコルビン酸入りの入浴剤か、ドラッグストア等で売っているアスコルビン酸(ビタミンC)を1g入れる。
1時間待ってから入る。

これがお風呂の塩素対策です。

以上いかがでしたでしょうか。
特に肌の弱い人などはこの塩素対策をすることで、劇的に肌のトラブルを防げたりするので、ぜひ試してみてください。